ないし!ないし!内脂サポート♪佐藤二朗さんが出演している内脂サポートのCMを見て、内臓脂肪がより気になっている方も多いのではないでしょうか?
内臓脂肪が気になってるけど、サプリメントで本当に効果があるの?
内脂サポートってただの整腸剤じゃないの?
この記事では内脂サポートの作用や効果について解説していきます!
ぜひ最後までご覧いただいて正しい知識で脂肪を減らしていきましょう(о´∀`о)✨
内脂サポートの有効成分
内脂サポートの有効成分は3種類入っています!
- ポリメトキシフラボン
- ビフィズス菌 ( BB536、B-3 )
- N-アセチルグルコサミン
ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンは内脂サポートがリニューアルした時に追加された成分で脂肪燃焼効果が期待できます!
ビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンは腸内フローラを改善して脂肪を減らしていきます!
それぞれ異なる作用のポリメトキシフラボンとビフィズス菌、N-アセチルグルコサミンの2つに分けて深掘りしていきたいと思います🤔
ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンについて
ブラックジンジャーと聞いて、なんとなく生姜が由来なら脂肪が燃焼しそうだなと想像できそうですね(^ ^)
ポリメトキシフラボンの作用はマウスを使った動物実験などで主に二つ認められています!
一つ目はPPAR発現量の増加です!
PPARはカラダカルピスの記事でも出てきましたが、脂肪燃焼工場のペルオキシソームを増やす受容体です✨
PPARが増加することで脂肪燃焼工場がたくさん作られ効率よく脂肪が燃焼します\(^o^)/
二つ目は骨格筋のミトコンドリア合成に関わる因子PGC-1α、NRF-1を増やす作用です
PGC-1α、NRF-1はミトコンドリアの転写因子でミトコンドリアの合成が促進されます!
ミトコンドリアがたくさん作られるようになると運動時の持久力が上がり、よりカロリーを消費できるようになります!
ポリメトキシフラボンはこの二つの作用で脂肪を燃焼してくれます🤗✨
ビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンについて
内脂サポートがただの整腸剤ではないか?と言われるのがビフィズス菌が配合されてるためだと思いますが…
整腸作用はあってもただの整腸剤ではないことは確かです!!
通常であればビフィズス菌は胃酸で死滅してしまいます…
死滅しても腸内では善玉菌のエサになるため善玉菌の増加は認められますが、腸まで届けることができれば、より腸内フローラの改善に繋がります😊
内脂サポートでは製剤工夫としてビフィズス菌が腸で溶け出すように設計されているため胃酸で死滅することなく腸まで届きます✨
さらに!!
一緒に配合されているN-アセチルグルコサミンは腸管粘膜を正常に保つムチン層を厚くしてくれる効果が認められています!
ムチン層は加齢に伴って薄くなっていき、腸内環境の悪化に繋がります😅
また、腸内細菌叢の多様化が確認されています!
要は少数だった色々な善玉菌の数が増える効果があるということです🤗
腸内フローラが改善されることはわかったけど、やっぱり整腸剤ってことでしょ?
と思った方は腸内フローラの記事をぜひ読んでみてください✨
腸内フローラの改善により善玉菌が短鎖脂肪酸を生成すると痩せホルモン(GLP-1)の働きで食欲が抑えられ暴飲暴食を避けることや無理なく食事制限を続けられます🤗
内脂サポートの試験結果
成分の作用は紹介してきましたが、実際にどれくらい効果が出るのか24週間に渡る試験データがあります!
実際に内脂サポートを摂取したのが29名、機能性関与成分の入っていないプラセボ群が30名
対象者は50〜69歳の軽度肥満(BMI:25〜30未満)の男女
特に生活習慣や食習慣を変えずに24週間摂取し続けたという内容です🤔
結果はプラセボ群の内臓脂肪+皮下脂肪の面積が平均約18㎠増加し、内脂サポートを摂取していた群が平均約5㎠減少となりました!
半年間飲んで体脂肪が5㎠減少と考えると割りに合わない気もするかと思います
5㎠をgに換算すると約150gなので体重は誤差くらいしかないです😅
しかし!
プラセボ群が約18㎠も増加していることを考えると、すごい結果だと思います!
比較の差が23.8㎠と試験データに記載されていますが、gに換算すると約714g !!
体脂肪714gは約5140kcalに相当します\(^o^)/
食生活や生活習慣を変えずに、この結果は本当にすごいです😂
まとめ
内脂サポートの有効成分ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンは脂肪燃焼工場を増やしたり、ミトコンドリアを増やす効果で運動の持久力をあげます✨
ビフィズス菌 ( BB536、B-3 )、N-アセチルグルコサミンは腸内フローラを改善することで食欲抑制につながり暴飲暴食や食事制限をサポートします✨
食生活や生活習慣を変えなくても24週間摂取することで脂肪の減少が認められます✨
試験データでは食生活や生活習慣の改善をしていないですが、内脂サポートの真価は食事制限や運動を取り入れることで発揮されると考えられます🤔
皆さんは是非、軽い運動や腹八分目に抑える等のダイエットをしつつ内脂サポートを摂取してみて下さい( ´∀`)!!
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